Le GR10 commence à Hendaye et traverse tout le Pays Basque avant de rejoindre le Béarn. Voici le tracé, la durée de marche et les points de passage pour préparer cette première partie de la grande traversée des Pyrénées.
À retenir
- Le GR10 relie Hendaye à Banyuls-sur-Mer, en 47 à 52 étapes selon le découpage retenu (topoguides FFRandonnée).
- Le tronçon basque part d’Hendaye, passe par la Rhune, Sare, Ainhoa, le col des Veaux, Bidarray et Saint-Étienne-de-Baïgorry avant Saint-Jean-Pied-de-Port.
- Comptez environ 6 à 7 jours de marche jusqu’à Saint-Jean-Pied-de-Port, et 8 à 10 jours pour rejoindre la sortie du Pays Basque côté Béarn.
- Niveau intermédiaire à soutenu : le dénivelé grimpe vite dès la Rhune et les crêtes d’Iparla.
- Les gîtes d’étape jalonnent tout le parcours ; réservez à l’avance en juillet et août.
Concrètement, marcher le GR10 au Pays Basque revient à enchaîner sept à dix journées de randonnée entre océan et montagne, sac sur le dos, en dormant chaque soir dans un gîte d’étape différent. Le sentier grimpe dès le premier jour au-dessus d’Hendaye, alterne montées et vallées jusqu’à Saint-Jean-Pied-de-Port, puis franchit la forêt d’Iraty avant de sortir du Pays Basque au col de la Pierre-Saint-Martin, à la frontière du Béarn.
Le tracé du GR10 au Pays Basque, étape par étape
Le départ se fait à Hendaye, sur la côte, où le sentier grimpe aussitôt vers le hameau d’Olhette puis vers le col de Lizarrieta et le col d’Ibardin, à la frontière espagnole. Cette première portion mène ensuite au sommet de la Rhune, souvent considéré comme le premier vrai sommet pyrénéen côté français.
Le sentier redescend ensuite vers Sare, puis vers Ainhoa, deux villages labourdins classés parmi les plus beaux de France. Depuis Ainhoa, le tracé grimpe vers le col des Veaux, sur des crêtes arrondies avec vue sur le Labourd et la Navarre voisine, avant de redescendre sur Bidarray.
C’est de ce village que part l’un des passages les plus marquants du tronçon : la traversée des crêtes d’Iparla, muraille rocheuse qui domine la vallée avant de rejoindre Baïgorry, en Basse-Navarre. Le sentier arrive ensuite à Saint-Jean-Pied-de-Port, passage symbolique à une centaine de kilomètres d’Hendaye. Le GR10 traverse alors la forêt d’Iraty, l’une des plus grandes hêtraies d’Europe, avant de basculer en Pays de Soule, aux portes du Béarn.
Niveau de difficulté et durée de marche
Le GR10 au Pays Basque s’adresse aux marcheurs déjà habitués à des journées de 15 à 20 km avec du dénivelé. La première étape, entre Hendaye et Olhette ou les Trois Fontaines, donne le ton avec une montée directe depuis le niveau de la mer.
La portion la plus exigeante reste la traversée des crêtes d’Iparla, ce sentier étroit à flanc de muraille rocheuse : dénivelé marqué et exposition au vent nécessitent une bonne condition physique et un temps dégagé. À l’inverse, les étapes autour de Sare et Ainhoa sont plus roulantes, sur des chemins de crête moins techniques.
| Tronçon | Durée indicative | Dénivelé |
|---|---|---|
| Hendaye → la Rhune / Sare | 2 à 3 jours | fort dès le départ |
| Sare → Ainhoa → Bidarray (col des Veaux) | 1 à 2 jours | modéré, crêtes arrondies |
| Bidarray → Baïgorry (crêtes d’Iparla) | 1 jour | passage le plus technique |
| Baïgorry → Saint-Jean-Pied-de-Port | 1 jour | modéré |
| Puis vers la Pierre-Saint-Martin (forêt d’Iraty) | 2 à 3 jours | montagne, altitude |
Sur la seule portion Hendaye – Saint-Jean-Pied-de-Port, comptez environ une centaine de kilomètres pour près de 5 000 m de dénivelé positif cumulé, selon le topoguide FFRandonnée. Comptez large sur les horaires annoncés : la chaleur d’été et les passages en crête ralentissent souvent le rythme prévu, surtout avec un sac chargé pour plusieurs nuits.
Où dormir : gîtes d’étape et hébergements
Le tronçon basque du GR10 est bien équipé en gîtes d’étape, généralement en chambre collective avec demi-pension, parfois complétés par quelques chambres d’hôtel dans les villages traversés comme Sare, Ainhoa ou Saint-Jean-Pied-de-Port. Cette offre permet de marcher léger, sans tente ni matériel de bivouac.
La réservation est fortement conseillée dès le printemps pour un départ estival : les gîtes d’étape affichent complet rapidement en juillet-août, période où le plus grand nombre de randonneurs s’élance sur le sentier. Certains hébergements proposent aussi un service de transport de bagages d’un gîte à l’autre, utile pour alléger le sac dans les portions les plus raides.
Entre Saint-Jean-Pied-de-Port et la forêt d’Iraty, l’offre se fait plus rare : mieux vaut vérifier les disponibilités et prévoir, si besoin, un ravitaillement avant de quitter la ville.
Les points forts du parcours
Le sommet de la Rhune et son panorama sur la Bidassoa et l’océan restent l’un des passages les plus photographiés du sentier, surtout au lever du jour avant l’arrivée des visiteurs venus par le petit train à crémaillère. Les crêtes d’Iparla offrent une expérience différente, plus sauvage, avec une vue dégagée sur les vallées de la Nive et un sentiment d’isolement rare si près de la côte.
Les villages traversés comptent aussi parmi les attraits du tracé : les façades blanches et rouges de Sare et Ainhoa, puis les remparts et la citadelle de Saint-Jean-Pied-de-Port, halte historique du chemin de Compostelle. La forêt d’Iraty referme cette première partie sur une ambiance totalement différente, entre hêtres centenaires et pâturages à pottoks.
Pour ceux qui préfèrent découvrir ce tracé par petits bouts plutôt qu’en itinérance complète, chacun de ces points de passage se visite aussi à la journée, en randonnée au Pays Basque classique, sans sac lourd ni nuit en gîte.
Sources : Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRandonnée), topoguide GR® 10 – La grande traversée des Pyrénées ; gr-go.fr, fiche GR10 Hendaye – Saint-Jean-Pied-de-Port.
FAQ
Quelles sont les étapes du GR10 dans le Pays basque ?
Le tracé part d’Hendaye, passe par Olhette, le col d’Ibardin, la Rhune, Sare, Ainhoa, le col des Veaux, Bidarray, les crêtes d’Iparla, Saint-Étienne-de-Baïgorry et Saint-Jean-Pied-de-Port, avant de traverser la forêt d’Iraty jusqu’au Pays de Soule et à la Pierre-Saint-Martin.
Quel niveau pour faire le GR10 au Pays Basque ?
Un niveau intermédiaire suffit avec de l’entraînement régulier, mais les passages en crête comme Iparla demandent une bonne condition physique et de l’endurance sur plusieurs jours consécutifs.
Quelle est la partie la plus difficile du tronçon basque ?
Le passage des crêtes d’Iparla, entre Bidarray et Saint-Étienne-de-Baïgorry, est généralement cité comme le plus exigeant : sentier étroit, dénivelé marqué et exposition au vent en cas de mauvais temps.
Combien de jours pour marcher le GR10 du Pays Basque ?
Comptez environ 6 à 7 jours jusqu’à Saint-Jean-Pied-de-Port, et 8 à 10 jours pour rejoindre la sortie du Pays Basque vers la Pierre-Saint-Martin, selon le rythme de marche et les étapes retenues.
Pour prolonger le séjour après une étape sur le GR10, le Chalet Ibaia à Hasparren offre un point de chute confortable pour récupérer entre deux journées de marche.
